5 полезных продуктов, которые очищают организм от шлаков и токсинов

В преддверии новогодних праздников врачи советуют заняться собой и очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов. В таком случае сытная и не совсем полезная пища на новогоднем столе не нанесет существенного вреда нашему здоровью, пишет storinka.com.ua. 

Лучшими продуктами для детоксикации считаются:

Морковь

Сырая морковь положительно влияет на сосуды, улучшает состояние кожи, насыщает организм витамином А и благоприятно сказывается на сердце. Очищает кровь и нормализует уровень кислотности.

Теплая вода с лимоном

Приверженцы здорового питания не раз делали акцент на том, что каждый день должен начинаться со стакана теплой воды с лимоном. Данный напиток улучшает пищеварение, помогает вывести из организма накопившиеся шлаки, положительно влияет на кишечник и влияет на кислотность.

Корень лопуха

Имеет отличные детоксикационные способности и обеспечивает защиту клеток от влияния токсинов. Лучше употреблять корень лопуха в качестве настойки, или заваривая его листья, как чай. Продается в любой аптеке в засушенном виде.